top of page

Çalışma Alanları

Bu sayfada çalışma biçimim, kimlerle çalıştığım ve görüşmelerde ele aldığım başlıca konular hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Yüz yüze bireysel görüşmeleri simgeleyen illüstrasyon.

Yüz Yüze Danışmanlık

Online bireysel görüşmeleri simgeleyen illüstrasyon.

Online Danışmanlık

  Türkiye & Yurt dışı

Çalışma Yöntemi

Bazı yaşantılar zamanla geride kalır; bazıları ise farkında olmadan bugünkü ilişkilerimize, seçimlerimize ve kendimizle kurduğumuz ilişkiye eşlik etmeyi sürdürür. Kimi zaman bunu yoğun bir kaygı olarak hissederiz, kimi zaman bedenimizde, kimi zaman tekrar eden ilişki örüntülerinde, bazen de adını koymakta zorlandığımız bir sıkışmışlık duygusunda.

 

Benim için çalışma süreci, yalnızca yaşanan belirtilerin ortadan kaldırılmasına yönelik değildir.  Daha çok, kişinin kendisine daha yakından bakabildiği ve zamanla kendisiyle yeniden karşılaşabildiği bir alandır. Çünkü çoğu zaman bugün yaşadığımız güçlükler; geçmiş deneyimlerimiz, kurduğumuz ilişkiler, bedenimiz, kendimizi algılama biçimimiz ve yaşamla kurduğumuz bağ ile iç içedir. Bu nedenle çalışma sürecince yalnızca "Ne yaşıyorum?" sorusuna değil, "Bu yaşadıklarım benim için ne ifade ediyor?" sorusuna da birlikte yaklaşmayı önemsiyorum.

 

Her insanın yaşam öyküsü kendine özgüdür. Aynı olay farklı insanlar için farklı anlamlar taşıyabilir; aynı duygu farklı yaşam öykülerinde bambaşka biçimlerde deneyimlenebilir. Bu nedenle bu süreci, birlikte düşünmeye, merak etmeye ve kişinin kendi deneyimini anlamlandırmasına alan açan bir ilişki olarak görüyorum.

 

Bazen görüşmelere belirgin bir sorunla geliriz; bazen ise uzun zamandır içimizde taşıdığımız ama adını koyamadığımız bir huzursuzlukla. Tekrarlayan ilişkiler, karar vermekte zorlanmak, kendini yabancı hissetmek, kayıp, yalnızlık ya da yaşamın farklı dönemlerinde ortaya çıkan sorgulamalar... Her biri, kişinin yaşam öyküsü içinde kendine özgü bir anlam taşır.

 

Terapötik ilişkinin, çalışmanın en önemli parçalarından biri olduğuna inanıyorum. Güvene dayalı, yargılanmadan düşünebilmeye alan açan bir ilişki içinde kişinin hem kendisiyle, hem başkalarıyla hem de dünyayla kurduğu ilişkiyi yeniden değerlendirebilmesine eşlik etmeyi önemsiyorum.

Kimlerle Çalışıyorum?

Türkiye'de ve dünyanın farklı ülkelerinde yaşayan Türkçe konuşan yetişkinlerle çalışıyorum.

 

Görüşmelerimi yüz yüze (Etiler, İstanbul) ve online olarak sürdürüyorum.

Görüşmelerde kişilerin yaşam öykülerinde karşılaştıkları farklı güçlükler üzerine birlikte çalışıyoruz. En sık ele aldığım konular arasında kaygı, ilişkisel sorunlar, aile ve yakın ilişki sorunları, yas ve kayıp süreçleri, duygu düzenleme güçlükleri, özgüven, değersizlik ve yetersizlik hisleri, öfke ile ilişkili güçlükler,  travmatik yaşantılar, psikosomatik yakınmalar, yaşamın farklı dönemlerinde ortaya çıkan kimlik, aidiyet ve anlam arayışı, göç deneyimi ile uyum süreçleri ve kendini tanıma süreci yer almaktadır.

bottom of page